Clary zsálya illóolajAz aromaterápiában a meleg, diófélék és finoman virág aromájának "fényolajának" nevezik.
A Clary Sage (Salvia Sclarea) olajat nagymértékben értékelik annak érdekében, hogy enyhítse a stresszt, kiegyensúlyozza az érzelmeket és megkönnyítse az izomfeszültséget. Ugyanakkor, mint az összes erős természetes kivonatot, a „hogyan kell őket helyesen használni”, a kockázatok elkerülése közben. A tiszta illóolajok közvetlen alkalmazása teljesen tilos; A tudományos hígítás és az alkalmazási módszerek elsajátítása az egyetlen kulcsa a gyógyító képességük feloldásához.
1, Core Cornerstone: A biztonság és a hígítás megrázkódtathatatlan alapelvei
Mielőtt megérinti a bőrt, a következő alapelveket kell internalizálni, amelyek az összes művelet sarokköve.
- A közvetlen felhasználás abszolút tilalma: A tiszta illóolajok rendkívül magas koncentrációval rendelkeznek, és a közvetlen alkalmazás könnyen súlyos mellékhatásokat okozhat, beleértve a bőr égési sérüléseit, a csípést és az érintkezési dermatitist. A boldog zsálya illóolaj sem kivétel; Hígítani kell, mielőtt érintkezésbe kerülhet a bőrrel.
- A hígítás szükséges rituálé: a hígítás nem annak hatékonyságának gyengítése, hanem a hatékonyság biztonságos és lassan történő felszabadítása érdekében, miközben alapolajat használ a bőr táplálására és a szinergetikus hatások elérésére.
- A koncentráció meghatározza a felhasználást: A tudományos koncentráció ajánlásait követve a különböző igények és a testrészek alapján:
①Faciális gondozás: 0,5% -1% (rendkívül szelíd, érzékeny arcbőrre alkalmas
② Body masszázs: 1% -3% (nagy izomcsoportokhoz alkalmas)
③Topicalis alkalmazás: 2% - 5% (csak specifikus helyzetekben, például pattanások, helyi izomfájdalom és rövid távú felhasználás esetén)
- Patch -teszt: Mielőtt bármilyen újonnan megfogalmazott összetett olajat használna, elengedhetetlen, hogy javítás -tesztet végezzen a potenciális allergia ellenőrzésére. Módszer: Vigyen fel egy kis cseppet az elkészített illóolajból a csukló belső oldalára vagy a fül mögött, és várjon 12-24 órát. Figyelje meg az esetleges kellemetlenséget, például bőrpírot, duzzanatot, viszketést vagy égetést. Ha nincs válasz, akkor normálisan használható.
2, Felkészülés: Válassza ki az eszközöket és a partnerét
Az éles eszközök jó munkát végeznek. A megfelelő szerszámok és az alapolaj a sikerért folytatott harc. A hordozóolaj nem csak hígító, hanem táplálkozási értéke is javíthatja a gondozás hatékonyságát.
Ajánlott választások:
- Jojobaolaj: Könnyű és vékony textúra, az emberi faggyúhoz legközelebbi, könnyen felszívható, minden bőrtípushoz, különösen olajos és kombinált bőrhez alkalmas.
- Édes mandulaolaj: Nagyon hidratáló, sima textúra, gazdag E -vitaminban, tökéletes a testmasszázshoz és a száraz bőrhez.
- Frakcionált kókuszdióolaj: színtelen és szagtalan, frissítő és nem - zsíros textúrával és hosszú eltarthatósággal ideális választás a masszázs terapeuták számára.
Készítsen 10 ml vagy 30 ml sötét üvegcseppeket, hogy megvédje az illóolajokat az oxidációtól és a fény expozíció által okozott romlástól.
3, Gyakorlati művelet: Pontos számítási és elosztási lépések
Vegyük fel a példát egy 10 ml -es testmasszázsolaj és a gyakorlati gyakorlatok 2% -os koncentrációjával történő keverésére.
Számítsa ki az illóolajcseppek számát:
Szabványos átalakítás: 1 ml ≈ 20 csepp illóolaj.
10 ml alapolaj ≈ 200 csepp.
A szükséges illóolaj -cseppek száma=Összesen csepp x koncentráció =200 csepp x 2%=4 csepp.
Ezért ajánlott 4 csepp Clary Sage illóolajat keverni 10 ml alapolajjal.
Telepítési lépések:
1. lépés: Öntsük a kiválasztott alapolajat egy üveg palackba, amíg majdnem meg nem telik.
2. lépés: Használjon egy illóolaj -cseppet a kiszámított 4 csepp csepegtetéséhezClary zsálya illóolaj.
3. lépés: Húzza meg a palack sapkáját, és alaposan rázza meg a palackot, hogy az illóolajat és az alapolajat egyenletesen keverje össze.
4. lépés: Csatoljon egy címkét, amely jelzi a képletnevet (pl. "Comfort masszázsolaj"), dátumot és koncentrációt a jövőbeni felhasználáshoz és kezeléséhez.
4, Teljes test alkalmazás: A különböző igényekhez igazított alkalmazási tervek
Az előkészítést követően alkalmazható a szükséges területekre, ha szükséges.
- 1. lehetőség: Érzelmi egyensúly és stresszoldás
Célhely
①wrist és carotis artéria: Az itt található impulzuspontok lehetővé teszik az aroma lassan felszabadulását a testhőmérsékleten, ami megkönnyíti a belélegezést.
②Temples: Vigyen fel egy kis mennyiséget óvatosan (elkerülve a szem területét) a feszültség fejfájásának enyhítésére.
③ Lábi talp: A láb talpon lévő corneum vastag, kút - felszívódott és számos reflex zónával eloszlik. A lefekvés előtti alkalmazás segíthet az elme ellazításában és az alvás javításában.
Masszázstechnika: Helyezze a kevert olajat a tenyerébe, és melegítse fel, majd lassan, mély hasi lélegzetet, miközben a tenyerét az orr elé helyezi, hogy belélegezze az illatot. Ezután vigye fel mindkét kezét a fenti területre, és óvatosan nyomja meg.
- 2. lehetőség: Izomlazítás és fájdalom megkönnyebbülése
Cél helye: A feszült vagy fájó izomcsoportok, például a váll, a nyak, a hát, a derék és a borjak megcélzása.
Masszázstechnika: Vigyen fel elegendő masszázsolajat a célterületre, dörzsölje át a tenyérrel, amíg meleg, majd a hüvelykujj vagy a pálmagyökér segítségével mély, könnyű vagy nehéz kör alakú préselést végezzen, hogy az illóolaj behatoljon, és enyhítse az izomgörcsöket és a merevséget.
5, Kritikus biztonsági figyelmeztetések és tabuk
Chary zsályaolajnem mindenki számára alkalmas, és a következő helyzeteknek külön óvatosságra vagy teljes elkerülésre van szükségük:
- Terhes és szoptató nők: A Salvia Miltiorrhiza menstruációs tulajdonságokkal rendelkezik, ezért a terhesség alatt (különösen a korai korai szakaszban) elkerülhető, hogy elkerüljék a méh stimulálását. A szoptató nőknek szintén professzionális orvos irányítása alatt kell használniuk.
- Ivás előtt és után: Ez az illóolaj kölcsönhatásba léphet az alkohollal az álmosság fokozása érdekében, ezért kerülje el ezt az időszak alatt.
- A - hormon érzékeny betegségek: Mivel természetes fitoösztrogént tartalmaz -, mint az összetevők, a kórtörténetében a - rokon betegségek, például az emlőrák, a petefészekrák és a hiszteromyoma -ban szenvedő embereknek kell kerülniük annak használatát.
- Vezetés vagy üzemeltetési gép előtt: Erős pihentető hatása álmosságot okozhat és befolyásolhatja a koncentrációt.
- Gyerekek: Javasoljuk, hogy elkerülje a kisgyermekekkel való használatát. Az idősebb gyermekek esetében minden alkalmazást felnőttnek kell hígítani és felügyelnie.
A jelentkezés művészetechary zsályaolaja pontos tudomány és az intuitív észlelés összeolvadása. Ne feledje, hogy amikor nem biztos benne, a legbiztonságosabb választás mindig: alacsonyabb koncentráció, kisebb tartomány és konzultáljon egy professzionális aromaterapeuta vagy orvoshoz, ha szükséges. További részletek az Appchem szakemberével való csevegéshez - Serrisha. (cwj@appchem.cn)